Mon accompagnement
Retrouvez ici toutes les informations concernant les consultations : leur déroulé, leur contenu, leurs tarifs, la durée...
Une question ou un doute avant de prendre rendez-vous ? N'hésitez pas à me contacter.
Comment se passe les consultations ?
📅 La consultation initiale : faire le point ensemble
⏳ Durée : 1h à 1h30
💻 Consultation en téléconsultation
💰 55€
Cette première consultation est indispensable pour démarrer un accompagnement personnalisé.
Elle s'adresse aux adultes, femmes enceintes ou en post-partum, parents d'enfants de tout âge, ainsi qu'aux personnes souhaitant améliorer leur alimentation ou prendre en charge une problématique nutritionnelle spécifique.
Lors de ce rendez-vous, nous échangeons sur votre histoire, vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, votre santé et vos objectifs. Si vous disposez de bilans sanguins récents, comptes-rendus médicaux ou examens en lien avec votre demande, vous pouvez me les transmettre avant la consultation afin d'affiner mon évaluation.
À l'issue de ce bilan, nous définissons ensemble des objectifs adaptés à votre situation et à votre quotidien.
✨ Des conseils personnalisés et concrets
Après cette première séance, vous repartez avec des recommandations adaptées à vos besoins, qu'il s'agisse d'un rééquilibrage alimentaire, d'une perte de poids, d'une alimentation émotionnelle, de troubles digestifs, d'une grossesse, d'un allaitement ou de l'alimentation de votre enfant.
Pensez à vérifier auprès de votre mutuelle, s'il existe des remboursements. Je vous fournirai après chaque consultation, une facture à transmettre à votre mutuelle !
Mon approche est basée sur la bienveillance et l'écoute, sans régime restrictif ni culpabilisation. L'objectif est de mettre en place des changements réalistes et durables.
🤝 Les consultations de suivi
⏳ Durée : 30 minutes à 1 heure
💻 Consultation en téléconsultation
💰45 €
Les consultations de suivi permettent de faire le point sur votre évolution, vos réussites, vos difficultés et vos questions. Elles sont l'occasion d'ajuster les conseils, de poursuivre les objectifs fixés et de vous accompagner dans les différentes étapes de votre parcours.
Le premier suivi est généralement proposé environ 15 jours après la consultation initiale, puis à une fréquence d'une fois par mois. Ce rythme reste entièrement adaptable selon vos besoins.
🌱 Un accompagnement à votre rythme
Chaque parcours est unique. Mon rôle est de vous guider vers une alimentation plus sereine et adaptée à votre mode de vie, en tenant compte de vos contraintes personnelles, familiales et professionnelles.
Une facture vous sera envoyée après chaque consultation.
L'objectif n'est pas la perfection, mais la mise en place d'habitudes durables qui vous permettront d'atteindre vos objectifs tout en préservant votre équilibre.
📱 Un accompagnement renforcé avec l'application Alivio
Pour les patients qui le souhaitent, un accès gratuit à l'application Alivio peut être proposé tout au long du suivi.
Cette application vous permet de noter vos repas, votre hydratation, votre activité physique ou encore vos ressentis au quotidien. De mon côté, je peux consulter ces informations afin d'avoir une vision plus précise de vos habitudes et de votre évolution entre et pendant les consultations.
L'utilisation d'Alivio reste totalement facultative : elle constitue simplement un outil complémentaire pour les personnes qui souhaitent bénéficier d'un accompagnement encore plus interactif entre les rendez-vous.
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